多元化線上運動課程

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搭配輔具的超值方案(瑜珈輪/滾筒/滑步器/翹翹板/瑜珈球)

最低起只要1,500元

一般課程

(自備輔具)

8堂課1200元,期限2個月

專班課程

(搭配輔具的超值方案)

瑜珈輪

專利凹槽設計,配合中心握把增加穩定性及安全性,輪框凹槽設計避開脊椎預防傷害輔助後彎動作,幫助舒緩背部緊繃按摩舒壓,核心強化

上手度
強度
熱量消耗

體態雕塑

翹翹板設計,弧面幫助伸展、後彎,平面可訓練平衡、肌力、身體協調能力

上手度
強度
熱量消耗

居家燃脂滑步

滑面材質,打造小空間有氧燃脂效果,從此有氧運動無需出門,在家也可以有氧燃脂

手度
強度
熱量消耗

專班特點

小班制

透過人數限制,讓老師可以注意到每位學員,及時糾正動作

課程回放

每堂課都會錄影,方便每位學員可在課後複習

產品優惠

購買專班將免費獲得指定專班輔具,讓你不用擔心輔具問題

不分地區

不管身處何方,只要手邊有設備即可直接上課

筋膜放鬆

透過滾筒及按摩球放鬆緊繃身體,舒緩壓力放鬆心情

上手度
強度
熱量消耗

皮拉提斯

結合全身性的運動,以深度的呼吸來鍛鍊核心肌群,包括:腹部肌群、下背肌、大腿內外側、臀部…等,以平衡的方式延展體內所有主要的肌群,助於體態雕塑及提升日常生活技能。

上手度
強度
熱量消耗

瑜珈輪專班

購買課程即贈送課程商品
NTD2999
NTD 1999
  • 含瑜珈輪,市價$1,490
  • 專班1期4堂課
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體態雕塑專班

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NTD 1999
  • 含俏鬍子翹翹板,市價$1,490
  • 專班1期4堂課
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居家燃脂滑步專班

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NTD 1800
  • 含滑步器,市價$1,200
  • 專班1期4堂課
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筋膜放鬆專班

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  • 含泡棉滾筒+按摩球*3,市價$1,499
  • 專班1期4堂課
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皮拉提斯專班

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NTD 1500
  • 含瑜珈球65cm*1顆+20cm*1顆
  • 專班1期4堂課
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課程任選套餐

8堂課1200元,期限2個月