3/26 3hr扭轉工作坊
商品圖像
-
商品資訊
如何將扭轉體式添加到你的瑜珈練習裡呢？
扭轉體式的主要目的是對內在器官進行深層按摩、刺激，當我們釋放扭轉體式時，將排出體內毒素，而新鮮的血液就會流入，並會促進消化。
瑜伽扭轉針對脊柱下部向上；扭轉時要注意脊柱的不同部位有不同的活動範圍，如果你想練習扭轉，但不知從哪裡開始？如何巧妙地運用技巧？
那麼建議你參與這場工作坊，您將學習如何從輕柔的扭轉中安全移動，進入更深層次的變化。
日期：111年3月26日 (六)
時間：14:00~17:00（3小時）
地點：《52sYoga北屯教室》台中市北屯區東山路一段146-22號(孩子國一樓/旱溪西路側門/黑肉麵旁)
費用：$2,500 /人
早鳥價：每人$2,100 (僅限2月28號前完成報名者）
雙人價：$2,000 /人 -
商品Q&A
